Comunicación eficaz: 50 Frases para reflexionar

Entre mis manías –confesables- está coleccionar frases: cuando leo/oigo una en un libro, periódico, revista, radio, anuncio, etc. y me gusta, me impacta, me hace pensar, la apunto.  Y las paso a un cuaderno de frases de lo más variopinto que, de vez en cuando, me gusta releer porque, pese al paso del tiempo, siempre me resultan inspiradoras. Esas frases son como pequeños tesoros. Me fascinan los titulares impactantes en las entrevistas, los ‘claims’ de empresas o marcas que resultan redondos, las frases ingeniosas y aquellas que destilan alma y sabiduría. Hay frases que consiguen hacernos ‘clic’: aquellas que logran que más allá de que al leerlas u oírlas puedas estar o no de acuerdo con ellas, nos trasladan  a realizar una pequeña reflexión. Nos hacen parar, aunque sea unos segundos.

comunicación eficaz 50 frases para reflexionar y mejorar tu comunicación

He aquí una pequeña colección de 50 frases sobre la comunicación, algunas propias y otras recolectadas. Todas vienen a incidir en algo muy importante: el poder de la comunicación y nuestro poder individual y colectivo a la hora de comunicarnos. Sin duda, quien no es consciente de ello  y no le saque partido está en desventaja en esta sociedad. Y nunca debemos perder de vista algo muy importante: el primer paso para comunicarnos bien con los demás pasa por hacerlo bien con nosotros mismos.

50 FRASES SOBRE COMUNICACIÓN

1.  Lo que no se comunica no existe.

2.  Si tu no comunicas, otros lo harán por ti.

3.  Las personas somos máquinas perfectas para comunicar.

4.  Si algo no quieres que se sepa: ¡ni lo pienses!

5.  La comunicación es una ventana de oportunidades.

6.  Mejorar tus habilidades comunicativas tiene un impacto positivo tanto en lo profesional como en lo personal.

7.  La buena comunicación nace de una escucha activa.

8.  Comunica cara a cara, practícalo a diario, ¡serás más feliz!

9.  No lo olvides nunca: todo comunica y la comunicación es como el eco: devuelve lo que hagas ¡cuídala!

10.  La primera impresión es la que cuenta: No la desaproveches, ya que, como dijo Groucho Marx: “Nunca tendrá una segunda oportunidad para caer bien”.

11.  Hay que estar preparado para comunicar siempre y de cualquier manera lo que uno es  y lo que uno hace.

12.  La comunicación existe en cada detalle de la vida.

13.  Comunicar es conectar nuestras historias vitales.

14.  La comunicación es una herramienta de gestión.

15.  No comunica el que mejor habla, si no el que mejor escucha.

16.  Cercanía, interacción y narrativa son ingredientes consustanciales a una buena comunicación.

17.  Saber escuchar y conocer a la audiencia, son los dos secretos de la comunicación.

18.  Sin comunicación nunca lograremos nuestras metas: No tengas miedo a exponer y compartir tus ideas.

19.  La comunicación eficaz requiere de estrategia: objetivos, acciones y planificación.

20.  Cuida qué y cómo comunicas: sólo es eficaz el mensaje que se comprende a la primera.

21.  La comunicación se hace y dice para influenciar.

22.  Con estrategia todo es simple, lo que no quiere decir que vaya a ser fácil. Aplícalo en comunicación.

23.  Quien comunica bien siempre acaba triunfando.

24.  Con el hecho de no comunicar ya estás comunicando. No se puede no comunicar.

25.  En comunicación lo importante hay que repetirlo: la gente recuerda lo importante y lo asociado a ello.

26.  La comunicación lo es todo: lo que decimos y lo que no decimos.

27.  En comunicación la mejor improvisación es la que está cuidadosamente planificada y ensayada. Ya lo decía el gran orador Winston Churchill: “Voy a preparar la improvisación de mañana” o Shakespeare: “Las improvisaciones son mejores cuando se preparan”.

28.  Comunicar es una técnica que todos podemos aprender: sólo exige entrenamiento.

29.  Si no comprendes e interiorizas la importancia de comunicar bien, no vas a comunicar bien por mucho que te prepares.

30.  Comunica de forma convincente, pero sin perder la naturalidad.

31.  Las habilidades innatas son una gran ayuda pero la preparación en comunicación es la clave del éxito.

32. Invertir en comunicación tiene una alta rentabilidad en reputación, reconocimiento, eficacia, confianza personal y, en definitiva, en felicidad.

33. Comunicando bien se refuerza tu autoconfianza.

34.  No lo olvides: La comunicación “no verbal” comunica tanto como la verbal.

35.  Eres lo que comunicas y cómo lo comunicas.

36.  Las habilidades de comunicación como escribir, hablar y negociar son fundamentales para una vida exitosa.

37Cuando se abre la puerta de la comunicación, todo es posible.

38. La primera condición de toda comunicación es el respeto.

39.  Si no sabes comunicar bien con los demás, no sabes convencer ni motivar. Si no sabes comunicar estarás mal informado y no podrás dirigir ni controlar con eficacia.

40.  Es falso pensar que uno puede comunicarse sólo porque puede hablar.

41.  En comunicación rige la máxima de menos es más: entre dos explicaciones, elige la más clara; entre dos formas, la más sencilla y entre dos expresiones, la más breve.

42.  La comunicación es la verdadera tarea del Liderazgo.

43.  La manera como nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos en última instancia determina la calidad de nuestra vida.

44.  Aprovecha todas las oportunidades para practicar tus habilidades de comunicación para que, cuando surjan las grandes ocasiones, tengas el don, el estilo, la nitidez, la claridad, y las emociones capaces de afectar a otras personas.

45.  La manera efectiva de comunicar con los demás es tomar conciencia de que todos percibimos el mundo de manera diferente, por lo tanto utiliza esta guía para comunicarte con los demás: nunca pierdas de vista a quien te diriges.

46.  El que sabe pensar, pero no sabe comunicar lo que piensa está en el mismo nivel que el que no sabe pensar.

47.  En comunicación la actitud es la respuesta no tanto el conocimiento.

48.  La comunicación es el combustible que mueve nuestra vida.

49.  Una idea es igual a un mensaje. Un mensaje es igual a una frase. Para comunicar bien empieza por dedicar tiempo a pensar.

50.  La comunicación siempre es rentable y ayuda a construir la reputación: o la construyes o te la construyen.

¡Espero que leerlas y pensarlas te inspiren y hagan reflexionar sobre cómo mejorar tu comunicación!

Si tienes alguna frase sobre comunicación ¡compártela!

Recuerda:

Tú eres tu propia marca y tu marca depende de ti.

Comunica, tu eres tu portavoz.

Cada uno somos la principal fuente de información de uno mismo.

 No hay excusas: cada uno tenemos una historia que contar ¿Sabes cuál es la tuya?

Actualización 17-11-2014

Esta entrada del blog es una de las favoritas por número de visitantes, que suelen repetir. No va a pasar su contenido porque estas frases nos pueden ayudar siempre. También he recibido en este tiempo frases nuevas de vosotros. Animo a que las compartáis para ir generando así una larga y útil lista de inspiradoras frases en torno al universo de la comunicación. Pueden ser de citas, de libros, de películas, vuestras… Podéis dejarlas en comentarios y las subiré o hacérmelas llegar por las redes sociales. Empiezo con el número 51 la que me ha hecho llegar vía Twitter @Ortizalbil

51. “Nunca te metas con alguien que compra la tinta por barriles” (The Wire. Temporada 5)

52.  El secreto en comunicación es saber escuchar y preguntar: escucha lo que te dicen pero mira cómo te lo dicen.

53.  A la hora de comunicar cuando te preguntan lo importante no son las preguntas, son las respuestas y tu actitud. No lo olvides nunca al contestar y céntrate en tu mensaje.

54. Desde una actitud defensiva u hostil es muy difícil comunicar: hay que desprenderse de miedos y adoptar un enfoque abierto al diálogo.

55. La comunicación es importante porque sin comunicación no habría futuro. Entonces empecemos primero escuchando al emisor.

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26 pensamientos en “Comunicación eficaz: 50 Frases para reflexionar

    • Sí que lo es Gloria, ¡gracias por entrar en el blog! y por considerar la importancia de ser conscientes de cómo comunicamos y cómo este hecho influye en nuestra vida. Me encanta saber de las personas que aman la comunicación, que se preocupan y esfuerzan por mejorarla.

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    • Me alegro mucho Zenaida de que seas tan consciente de la importancia de la comunicación interpersonal en nuestra vida y que te vaya tan bien! Se trata de eso, de comunicarnos eficazmente con naturalidad y seguridad, sin duda si lo hacemos nos sentimos mejor. Gracias por tu comentario!

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  1. Pingback: Social media y gestión de crisis, los temas más leídos en 2014 | El blog de Natalia Sara

  2. Hola, buen post!

    Un muy buen libro sobre la comunicación que os recomiendo es:
    “Difficult Conversations – How to Discuss What Matters Most” de los autores Douglas Stone, Sheila Heen, y Bruce Patton.

    Muy educativo que nos ayuda a comunicar mejor.

    Slds,

    Martijn

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  3. Gracias Natalia por tan excelente aporte comunicacional si aprendiéramos tan solo las reglas básicas del buen hablar y del buen escuchar nuestra sociedad seria menos complicada

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    • Vaya, pues no sabes como me alegra saberlo Valentin. ¡Gracias! Y qué bonito el detalle de “regalar” frases que inciten a las personas de tu familia para mejorar la comunicación entre todos. Deseo que vaya muy bien tu iniciativa.

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  4. Es tan importante la comunicación, si no fuera por ello no fluiría las relaciones interpersonales, para que sea más productivo se tiene que ser asertivo, sensato y estar en el mejor nivel, cogerse de la sabiduria que Dios nos da, le agradezco por su aporte y su actitud altruista. Bendiciones.

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  5. hola me ha llamado la atención una de tus frases en especial la de si algo no quieres que se sepa ni lo pienses que signidfica para ti esa frase?¿ gracias.

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    • Hola Elizabeth, gracias por tu interés!
      Es una frase que está estrechamente ligada a cómo nuestro subconsciente nos suele traicionar. Es decir, podemos decir algo, comunicar algo, sin embargo nuestra mente estar pensando en lo contrario, o en algo que tiene que ver con ello que afecta y condiciona, o en algo que ocultamos, o por el hecho de que mentimos, etc. y, por ello, restar credibilidad al fondo y forma de lo que decimos, de cómo lo comunicamos por el tono de nuestra voz, por nuestros gestos…
      Esto es algo muy importante tenerlo en cuenta en aspectos relacionados con la comunicación ligada a problemas y situaciones de crisis. Por ello, en formación de portavoces, cuando se tiene que hablar ante un público, ante medios, cuando se tiene que transmitir un mensaje que resulte creíble, confiable, que sea consistente, y hay algo que –por las razones que sean- no es conveniente que se sepa o no es ese el momento preciso para hacerlo saber, lo mejor es ni pensarlo porque va a reflejarse en tu comunicación verbal y/o la no verbal y la paraverbal, lo que transmites con tu mirada, con tus manos, con tu cuerpo… así como tu entonación. Es importante ensayar para saber manejar y controlar los pensamientos para que no interfieran en el modo en que comunicamos si queremos ser eficaces y creíbles transmitiendo nuestros mensajes, sobre todo si hay algo que no queremos que se sepa. Espero haberte ayudado a comprender que significa 🙂 Un saludo!

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  6. La vida para mí es lo opuesto al silencio, vivir es comunicarse, siendo la palabra el signo de complicidad que me liga con los demás, que me une a otros con el mismo objetivo, en mi lucha común para mejorar las cosas que me interesan. Y para aquellos que se guarecen en el silencio y se han colocado en el rechazo y en la mentira, ni el lenguaje ni la palabra pueden salvarles de conservar lo que son, no pueden recibir la felicidad ni la belleza del arte, y pasan sus aburridas y mediocres vidas en la superficialidad y el desencanto. El arte es el verdadero progreso de la humanidad, y en especial la escritura, en vez de lo material que es lo único valorado, porque utilizando los instrumentos de la cultura se puede provocar que mejoren las satisfacciones de todas la necesidades humanas, hacerlas más atractivas, bellas y soportables, y que den un mayor aliciente al consumirlas.

    Vivir es sobre todo coexistir, entenderse, porque nuestra existencia es comunicarse, conjugando las distintas manifestaciones de nuestra existencia con las palabras como punto de partida para explicar nuestras vivencias, para contrastar nuestras experiencias, intentando no esclavizarnos a la costumbre de caer en cualquier dualidad jerarquizadora, en cualquier desconexión. Con este fin, precisamos percibir nuestro existir con el propósito de captar nuestro entorno, sosteniéndonos en nuestra mundología, en esos tiempos en los que se armoniza con nuestro ser, aún cuando a pesar de que con demasiada frecuencia nuestras relaciones sociales resulten penosas, difíciles, conflictivas, decepcionantes, contradictorias, y a veces de manera dolorosa y agresiva, y nos tiente a pensar que todo no es más que una incomunicación disfrazada de charlatanería hueca y vacua, hay que conectarse siempre si es posible a los demás.

    Todos necesitamos comunicarnos, es esencial para nuestra integridad psíquica, por lo que no es posible vivir en el aislamiento durante mucho tiempo porque quebraría nuestra salud. A veces precisamos estar solos porque es imprescindible para trabajar, para pensar, para crear, para relajarnos… pero no existe nada más deplorable que desarrollar algo y no compartirlo con los demás, ya que las cosas cuando no se comparten es como si no existieran. Aunque te lleves muchos chascos, te engañen, te fallen por la falsedad y la hipocresía y la mentira existente, es mejor comunicarse que no vivir en el aislamiento…

    ARTURO KORTAZAR AZPILIKUETA MARTIKORENA ©

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    • Muchas gracias Arturo por compartir estas reflexiones sobre la importancia de la comunicación en nuestra vida. Somos comunicación en nuestra esencia que adquiere a través del hecho de compartir, de poner en común, la dimensión de integrar sentido a nuestras vivencias. Gracias por lo que tan bellamente expones!

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  7. Lo bonito e interesante de la comunicación es que existimos por ella, en ella y con ella considero importantísimo tratar el tema de la comunicación FELICIDADES Natalia

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